Notar más cabello de lo habitual en la ducha, encontrarlo constantemente en la almohada o percibir que las entradas comienzan a hacerse más visibles son situaciones que muchas personas suelen normalizar. Sin embargo, cuando estos cambios se vuelven persistentes o progresivos, pueden ser señales de un problema de pérdida capilar que requiere evaluación.
Aunque la calvicie suele asociarse con personas de mayor edad, la calvicie androgenética puede comenzar a manifestarse desde la adolescencia y el riesgo aumenta con la edad. De acuerdo con MedlinePlus Genetics, más del 50 % de los hombres mayores de 50 años presenta algún grado de pérdida de cabello. Su evolución, sin embargo, varía en cada persona y está influenciada principalmente por factores genéticos y hormonales.
“Uno de los errores más frecuentes es pensar que debemos preocuparnos recién cuando la pérdida ya es muy evidente. Los cambios progresivos en la densidad, las entradas o la coronilla pueden identificarse mucho antes y una evaluación temprana permite determinar qué está causando la caída”, explica el Dr. Yherson Mendoza, especialista en tricología y trasplante capilar de Perfection Capilar.
Entre las primeras señales de alerta se encuentran el retroceso progresivo de la línea frontal, la disminución de densidad en la coronilla y el afinamiento del cabello. En las mujeres, puede presentarse un ensanchamiento progresivo de la raya o una disminución general del volumen. También debe prestarse atención a una caída considerablemente mayor a la habitual durante un periodo prolongado y a los antecedentes familiares de calvicie.
A los factores genéticos y hormonales se suma un elemento cada vez más presente en la vida cotidiana: el estrés. Periodos de estrés físico o emocional intenso pueden alterar el ciclo normal de crecimiento del cabello y relacionarse con una caída difusa conocida como efluvio telógeno.
Una investigación publicada en 2026 entre 928 estudiantes universitarios de Riad, Arabia Saudita, encontró que el 44,2 % reportó pérdida de cabello. En la misma población, el 67,6 % presentó niveles moderados de estrés y el 29,8 % niveles altos, reforzando la importancia de prestar atención tanto al estrés como a la salud capilar entre los adultos jóvenes.
“El estrés no significa necesariamente que una persona vaya a desarrollar calvicie. Es importante diferenciar los tipos de caída porque sus causas y evolución son distintas. Antes de atribuir la pérdida únicamente al estrés, debemos evaluar el cuero cabelludo, los antecedentes y la manera en que se está produciendo”, señala el Dr. Yherson Mendoza.
En el Perú, el Ministerio de Salud (Minsa) también destacó en julio de 2026 la importancia de la prevención y el diagnóstico oportuno, señalando entre los factores asociados a la alopecia la genética, las alteraciones hormonales, el estrés, algunas enfermedades y las deficiencias nutricionales. Asimismo, recomendó buscar atención especializada cuando la caída sea persistente.
Identificar oportunamente la causa permite diferenciar una pérdida progresiva de origen hereditario de una caída temporal asociada a otros factores y determinar las alternativas adecuadas para cada persona. No todos los pacientes con pérdida de cabello necesitan un trasplante capilar, ya que existen casos en los que pueden evaluarse otras opciones antes de considerar una intervención quirúrgica.
Perfection Capilar es un centro especializado en prevención, cuidado y recuperación de la caída del cabello, con nueve años de trayectoria y presencia en Lima, Arequipa, Cusco, Trujillo, Cajamarca y Piura, y próxima apertura en Iquitos. La institución está liderada por el Dr. Yherson Mendoza, especialista en tricología y trasplante capilar.
